bbb health boutique.

11 jan.- Wethouder Ton Stam opende op het Schoutenbosje 3  bbb health boutique, een holistische sportschool voor iedere vrouw waar  body, food en mind centraal staan.

Achtergrond bbb health boutique  ( overgenomen van hun website)

bbb health boutique is opgericht in 2008. De 3 b’s refereren naar onze 3 pijlers: voeding, beweging en coaching.Letterlijk staat bbb voor inner beauty, body workouts, lifestyle balance.  De 3 pijlers zijn verweven in alle 3 de b’s. Zoals we geloven dat voeding, beweging en coaching (leefstijl) met elkaar verweven zijn.De eerste b – inner beauty – is het beginpunt, immers iedere vrouw is mooi! Door gezonde voeding (eet je mooi), sporten op een fijne manier en werken aan je leefstijl door bijvoorbeeld meditatie, yoga en mindfulness werk je aan je innerlijke schoonheid. De middelste b – body workouts – is de spil van bbb, het refereert vooral naar het trainen van je lichaam én de plaats waar je dat doet, een fijne omgeving met professionele coaches, die ook coachen op voeding en leefstijl. De laatste b – lifestyle balance – maakt de cirkel rond. Een leefstijl in balans, is een leefstijl met voldoende beweging en gezonde voeding. Door coaching is die leefstijl te bereiken en vol te houden. Zo haal je het mooiste uit jezelf!Daarnaast verwijzen de 3 b’s naar de 3 oprichters. Esther en Inge – met een achtergrond in psychologie & voeding – geloven dat alleen door een holistische aanpak vrouwen duurzaam het mooiste uit zichzelf kunnen halen. Samen met de derde oprichter Alain – fysiotherapeut en ooit manager van een grote sportschoolketen –  delen ze dit geloof en richtten ze bbb op als antwoord op de massale en niet genoeg op vrouwen gerichte aanpak van de klassieke sportschool.

Het concept van bbb heeft zijn ‘wortels’ in een methode die is ontwikkeld in de jaren 80 in Zwitserland: speciaal gericht op shapen van het vrouwelijke lichaam met Pilates-achtige oefeningen in een hot cabin.Historie hot cabinHet bewegen in warmtecabines is ruim 30 jaar geleden ontwikkeld door Zwitserse therapeuten als een doelgerichte methode (de zogenoemde Thermo Fysische Methode) om te sporten voor vrouwen, onder meer om af te vallen. Het was eigenlijk een soort antwoord op de op spieropbouw gericht mannelijke gyms in die tijd. Deze Zwitserse methode was meer gericht op vrouwen en shapen. De warmte zorgt voor toename van energieverbruik en stimuleert de vetverbranding. De afgelopen jaren zijn er meer vormen van sporten in warmte opgekomen zoals Bikram/hot yoga en hot pilates. Bij bbb hebben we ook lesjes yoga, pilates en HIIT ontwikkeld voor in de hot cabin. Evenals twee eigen bbb-lessen: bbb30 en balance. En je kan ook indivdueel aan de slag met je eigen stretch, kracht, pilates, HIIT of bbb-programma. Er is altijd een coach aanwezig om je te begeleiden en motiveren. 
Waarom is bbb een health boutique?
De term boutique fitness is overgewaaid uit Amerika. Boutique fitness is te herkennen aan de persoonlijke benadering en het is kleinschaliger dan bij een reguliere sportschool. Boutique komt onder meer van boutique hotel. Boutique hotels zijn intiemer dan een 'regular' hotel en kenmerken zich door een eigen persoonlijke stijl. Bij bbb is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht in een fijne sfeer. Wij geloven erin dat de benaming health boutique ons concept het beste omvat. Zo onderscheiden we ons van de verschillende sportscholen.  

De work-outs worden gedaan in hot cabins. Sporten in warmte is goed voor de doorbloeding, heeft een reinigende werking, is fijn voor de spieren, stimuleert de vetverbranding en is heerlijk ontspannend!

Sporten voor 59 tot 129 euro per maand. 

KIjk hier voor meer informatie: https://bbbhealthboutique.nl/over-bbb

 

 

 

Foto: Peter van Rietschoten 

 

 

 

 




 



 

Ga terug

Publicatie datum: 11-1-2018

[Laren in beeld]

[Column]

Vechten voor zelfstandigheid. Juist nu !!

12 juli.- Het wordt er allemaal niet duidelijker op. De minister vertraagt de besluitvorming over fusie. De een legt het uit dat dit vooral betekent dat de koers wordt verlegd naar het faciliteren van&  Lees verder

[Activiteiten agenda Laren]

[Kijk op Laren]

Een mooie start

8 juli.- Dit is niet mijn eerste column in het Larens Journaal, maar wel als nieuwbakken wethouder. “Ik ben blij, trots en nederig”, zei Femke Halsema, de nieuwe burgemeester van Amster  Lees verder

[Het weer in Laren]

27°Cdo
25,5°Cvr
22,5°Cza
19,5°Czo

[Opinie]

Opinie Gooi en Eemlander: Provincie moet knip blijven trekken

12 juli.- Het besluit van Gedeputeerde Staten van Noord-Holland om uit het Goois Natuurreservaat te stappen kwam, zo lijkt het, voor het Gooi als een donderslag bij heldere hemel. Dat is vreemd. Hebben rentmeester-directeur Karen Heerschop en voorzitter Kees-Jan Doske  Lees verder

[Nieuws uitzendingen]

  • Bekijk video beelden van de NOS op nos.nl
  • Bekijk video beelden op RTV NH
  • Bekijk video beelden op de website van Radio 6 FM TV

[Schetsen van Laren]

bol an 24

19 juli.- Een van de meest bijzondere monumenten van Laren is de Mauvepomp. Een eerbetoon aan de meesterschilder  Anton Mauve (1838-1888)die de laatste vier jaar van zijn leven in de villa Ariette woonde  aan de Naarderstraat, tegenover het huidige Singermuseum.Hij was beroemd en geliefd bij kunstverzamelaars in binnen- en buitenland. In Amerika waren vooral  Lees verder

[Volg Larens Behoud op]